HelaDig

2010

Öppettider!

Öppettider på HelaDig. Följande tider håller butiken öppet:

Måndag–fredag kl. 9–18
Lördagar kl. 11–18
Söndagar stängt!

Det går bra att boka behandlingar övriga tider om så önskas. Kontakta oss då på telefon 08-644 00 90.

Hela kroppen masseras med varma oljor - sesamolja / Ayurvediska olja.

skönt att få rolig att ge!

Boka direkt online

...................................................................................................

Senaste Nytt! Kundinformation

Naturligt upplyftande

(Heladig Ayurveda 4/9/2010)

http://www.svd.se/kulturnoje/nyheter/naturligt-upplyftande_5247515.svd

Hålla sig frisk med Ayurveda:

Har du ont? Är du spänd? Är du stressad?
Behöver du hjälp med behandlingar? Tveka inte att ringa oss direkt på telefon. .. VÄLKOMNA PÅ:
DROP IN ELLER TIDSBESTÄLLNING

Kom i balans med ayurveda-maten!

Ayurveda Catering av Nishma, som är utbildad kock. Vi erbjuder cateringtjänster för både privatpersoner och företag i Stor Stockholm.
Vi levererar maten som ger god eftersmak i både mun och plånbok

Minimum beställning 4 personer. Gör din beställning senast 3 dagar innan.

Kontakta oss gärna för mer information vardagar kl. 9.00–18.00!

"Låt din mat bli din medicin och din medicin vara din mat"
Hippokrates (460-377 f.Kr.)

Låt energin spira i sommar!

Ayurvedisk massage deep-tissue
Tid: 60 minuter.
Vad är det: Djup ayurvedisk massage(Vishesh) som ges med varm sesamolja, speciellt komponerad för att passa varje enskild kroppstyp (dosha). Inkluderar fötter, mage, huvud och ansikte. Massagen balanserar, vitaliserar och ger en djup avslappnande effekt.

Vänta inte tills kroppen skriker, lyssna noga på de signaler den sänder till dig.

...................................................................................................

Gravidmassage /GarbaniAbyanga

En lugnande effekt på både dig och barnet.
Det är vanligt med smärta och värk i bland annat ländrygg och axlar i samband med graviditet. Hos oss kan du få en skön och lindrande behandling av specifika problemområden från graviditetsvecka 13.

För dig som vill unna dig en avslappnande och omfattande massagebehandling.

Behandlingen går till så att du ligger på en speciell *gravidmassagebänk med stöd för mage och bröst så du kan ligga bekvämt. Vi anpassar behandlingen efter dina behov och beroende på hur långt gången du är i graviditeten.

* En kilformad kudde ger magen stöd när du ligger på magen eller sidan. Den kan också användas som stöd i ryggläge. Den dubbla varianten är ihopsatt med kardborreband och ger både ryggen och magen stöd.

Våra Ayurveda massageterapeuter är specialutbildade i gravidmassage.

60 min gravidmassage Abyanga NU 540:- (ord pris 600)

Skäm bort dig själv el älsklingen.

Välkommen till Ayurveda Ansiktsbehandling!

Denna ayurvedisk behandling ger en skön avkoppling för trötta ansiktet!
I behandlingen ingår En upplevelse för ansiktet som erbjuder värdefull hjälp mot hudens åldrande. Huden får ett mjukare, mer avspänt och ungdomligt utseende.
en härlig njutningsfull ansiktsmassage!

Terapeut: Indika
50 min 600:-

MISSA INTE!
Tid för drop-in och tidbokning

08.644 00 90

Ayurveda massage håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke.
Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare.

.........................................................................................................

Ayurvedatips för både kropp och själ.

Ett omtyckt paket på HelaDig Ayurveda i Stockholm
Känner du stressad och trött? Då kanske detta är någonting för dig!...

Ayurveda Må bra paket – ca 3 timmar 1500 kr

(spara 310 kr)

Paketet innehåller fyra behandlingar

Ayurvedisk massage – Vishesh: 60 min

SHIRODARA - Exklusiv anti-stress behandling: 45 min

LAKSHMI Mini Face-Lift: 30 min

RESONANS" infraröd behanding; 30 min

känna bättre balans mellan jobbet och hemmalivet!
..........................................................................................................

Netra ögonbehandling

Denna behandling har en avsvällande och uppljusande effekt på ögonpartiet. Det är dessutom en jätteskön behandling!
(Rengöring, ögonmassage, avsvällande ögonmask, applicering av lifting serum, massage av ansiktets marma punkter med sk. Kristall-laserstavar, applicering av ögoncreme.)
40 min. 400 kr

• INFRARÖTT LJUS på HelaDig

BRA FÖR VEM?

Resonans infraröda ljussystem är till hjälp för många. Detta beror på ljusets förmåga att som en "energidust" stödja/hjälpa vår kropps funktioner, vilket bl a gör att kroppens självläkande processer effektiviseras. Ljusets också direkta påverkan på muskler, leder och kapilärer samt indirekt blodflödet gör den till ett fantastiskt hjälpmedel för många. Allt från olika terapeuter som vill effektivisera eller kombinera sina behandlingar, idrottare som vill högprestera och unvika skador eller läka skador snabbare, företag som månar om sina anställda, patienter som är intresserade av alternativa behandlingar utan biverkningar, till friska personer som vill bibehålla och förbättra sin redan goda hälsa på ett behagligt och avslappnade sätt.

• DJUPAVSLAPPNING/STRESSREDUCERING
• DETOXIFICATION/UTRENSNING AV GIFTER
• POSITIV EFFEEKT PÅ HJÄRTA OCH KÄRLSYSTEM
• LINDRAR SMÄRTA
• MOTVERKAR SPÄNDA OCH ÖMMA MUSKLER
• LINDRAR MUSKELKRAMPER
• LEDSTELHET
• HJÄLPER MÄNNISKOR MED MJUKDELSSKADOR
• LINDRAR HUDBESVÄR
• VIKTKONTROLL
För det första genom svettning och den energiförbrukning som är nödvändig för att producera svett, för det andra genom direkt utsöndring av fett och frigörande av toxiner.
• SKÖNHET
Utmärkt för att öka blodcirkulationen i huden, vilket är nödvändigt för en vacker skimrande hud. Gör huden fastare och förbättrar dess färg och elasticitet.

20 min 250 kr
30 min 300 kr

Klippkort 6ggr. 10% rabatt.
Klippkort 10ggr.
När du har varit hos oss tio gånger, så får du den elfte behandlingen helt gratis. Tidkortet får du när du besöker oss. ...

Välkommen att kontakta oss.

Indisk huvud- & ansikts massage, nacke och axlar från Indika

Behandlingen består av djup massage i nacke, axlar och bröstmuskulatur. För att kunna ge en djupare avslappning masseras huvudet i speciella cirklande rörelser vilket ger en mycket skön och behaglig känsla i hela kroppen. Massagen löser upp spända muskler och huvudvärk brukar släppa. Man känner sig välmående, uppfriskad och ofta klarare i tanken efteråt.. Behandlingen avslutas med en skön ansiktsmassage som ger ett naturligt lyft.
45 min 480 :-

Ayurveda ”Abhyanga”

är en form av mjuk beröringsmassage. Den gör inte ont. Utan man får med mjuka rörelser att få patienten att slappna av. Den passar alla, även barn, och är speciellt lämpad för personer som lider av stress, smärta och spänningar.

Den form av avslappnande massage som det innebär med Ayurveda massage frigör oxytocin. (Greek, “quick birth”)

Oxytocin är ett hormon som motverkar stress, oro, sömnsvårigheter, stärker koncentration och minne, normaliserar blodtryck, stärker immunförsvaret, lugnar, stärker, kort och gott oxytocin är ett hormon som hjälper dig att må mycket bättre mentalt och fysiskt. Ayurveda massage är ett effektivt sätt att frigöra oxytocin. Om, du lider av depression eller har stress symptom, kan vi varmt rekommendera ayurveda massage. Du kommer att märka skillnad redan efter första behandlingen.

Testa dig – är du sönderstressad?

Stressen tar knäcken på oss. Den sabbar relationer, vi blir sämre på jobbet och gör oss sjuka. Nyckeln är att förebygga i tid och ta varningssignaler på allvar. Stress-test om du har ett eller flera av symtomen kan du vara på väg att bli farligt stressad:

Har du:

• Sömnstörningar.

• Trötthet och olust även inför små åtaganden.

• Koncentrationssvårigheter, är rastlös och tappar tråden.

• Minnesproblem.

• Ständig tidsbrist - känner dig störd över att behöva äta eller gå på toaletten.

• Svårt att hålla tider.

• Nära till tårar, till exempel vid nyheter om andras elände.

• Hudproblem, till exempel plötslig överkänslighet.

• Humörförändring, känner dig lättretlig. Infektioner.

• Magproblem, väderspänningar, omväxlande förstoppning och diarré.

• Huvudvärk.

Spänd och nervös, irriterad, sur och på dåligt humör?, spänner över bröstet, i halsen, nacken och i huvudet?, Saknar lust att ha sex?, Saknar du självförtroende?

Vänta inte tills kroppen skriker, lyssna noga på de signaler den sänder till dig. Välkommen till oss!

Välkommen in!